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Achtsam sein im Wald und achtsam im Alltag werden/sein

Inhalt: verschiedene Sinnesübungen zur Achtsamkeit unter freiem Himmel zum Einbauen in den eigenen Alltag
Zielgruppe: interessierte Erwachsene
Wann: 
Ort: Nähe Martha Maria Krankenhaus
Kosten: 45 Euro

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular

Ich freue mich auf sinnliche gemeinsame Waldstunden!


KREMPEL WEG

Ein Kleiderschrank, der überquillt, die Schublade, die schon fast nicht mehr zu geht, das Geschirr von Tante…, welches vor lauter Anstand noch in der Vitrine steht, Schränke, wo Dinge herausfallen, wenn man ihn öffnet, nicht ausgeräumte Umzugskisten, die schon etwas länger dastehen, Bücherregale, die sich schon biegen…

…WER kennt das nicht??

Gehen Sie es an und machen Sie Schluss damit!

—–Sortieren, ausmisten, zurückgeben, entsorgen, neu anordnen, … —– MIT SYSTEM

Sich neu wohlfühlen in den eigenen 4 Wänden, Klarheit zu genießen, weniger „verwalten“ zu müssen, einfacher putzen zu können, freie Flächen zu genießen, Struktur zu haben, weniger suchen zu müssen und von Schönem umgeben zu sein, wo jedes Teil seinen festen Platz hat…

Ich helfe Ihnen dabei und begleite Ihren Weg!

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L UST ZUM LOSLEGEN 😉

 

Kontakt über meine Webseite: www.gruene-lichtwege.de

Ich freue mich, von Ihnen zu hören und mit Ihnen gemeinsam Ordnung zu schaffen!


Naturcoaching Spaziergänge
zum Kennenlernen und Reinschnuppern ins Naturcoaching
Wann:
 
            
Treffpunkt: kleiner Parkplatz vor dem Gelände vom Waldschießhaus (Nürnberg Erlenstegen, Günthersbühler Str.145)
Wo: in dem dort angrenzenden Wald
Ausrüstung: Bitte wetterangepasste Kleidung (warme Regenjacke und feste Schuhe) mitbringen, außerdem bitte auch eine Flasche mit einen Getränk und ggf. einen kleinen Snack.
Kosten: 15 Euro pro Person
Anmeldung: bitte über das Kontaktformular oder telefonisch (bitte bis 3 Tage vor dem Termin!)  
 
Der Coaching Spaziergang findet bei jedem Wetter statt, auch bei wenigen Anmeldungen.
Ich freue mich auf einen gemeinsamen Vormittag im Wald und auf gute Gespräche.

Waldbaden

Achtsam die Natur betreten und mit allen Sinnen erfahren (Durchführung in kleiner Gruppe)

Termine:

 

Anmeldung: bitte über das Kontaktformular (bitte bis 3 Tage vor der Veranstaltung)
Ausrüstung: witterungsgerechte Kleidung, Getränk, kleines Sitzkissen
Kosten: 25 Euro


Mein nächstes Angebot in Sachen Windelfrei
(besonders für Schwangere, Mamas mit Babys und sonstige Interessierte)
weitere Termine auf Anfrage !
 
Anmeldung per Email, Kontaktformular hier auf der Seite oder telefonisch erwünscht, da begrenzte Teilnehmerzahl (Bitte bis 3 Tage vor dem Termin!)

Ausmisten/Aufräumen/ Minimalismus …in aller Munde…

Jeder Mensch besitzt ca 10.000 Dinge.
Brauchen wir die alle? Machen sie uns glücklich? Haben sie alle einen guten und zweckmässigen Platz?
Sind Dinge dabei, die längst repariert, entsorgt, zurück gegeben oder verkauft/verschenkt werden müssten?

Wir können gemeinsam

  • ihren Kleiderschrank ausmisten
  • Ihre Küche neu sortieren
  • Platz im Badregal schaffen
  • in der Garage aufräumen

Bitte kontaktieren Sie mich bei Fragen und Interesse über das Kontaktformular.

Bis dann, ich freu mich!
 

Herzlich,
Jana Gotthardt